El análisis de la plataforma confirma que el coste de la vida se ha disparado en solo un año y que el margen de ahorro se estrecha incluso en las provincias tradicionalmente más asequibles.
El gasto básico anual por hogar sube más de 1.300 euros en un año y gana cuatro puntos de peso sobre el salario medio
Más gasto tanto con hipoteca como en alquiler
Bajo un escenario de hipoteca, un hogar destinaba en 2025 una media de 19.492 euros anuales, lo que representaba el 59% del salario. En 2026, ese presupuesto asciende hasta 21.338 euros, equivalente a casi el 65% del salario, es decir, cerca de 2.000 euros más y un aumento de seis puntos porcentuales en solo un año.
En el caso de los hogares que viven de alquiler, el gasto en servicios básicos pasa de 21.695 euros en 2025 a 22.538 euros en 2026, lo que eleva el peso sobre el salario del 66% al 68,3%. Esto implica 843 euros adicionales al año, un incremento que, según Roams, “estrecha cualquier posibilidad de ahorro”.
Vivir de alquiler ya supone destinar casi siete de cada diez euros del salario a gastos esenciales
Provincias donde ahorrar ya es imposible
El informe identifica varias provincias donde los gastos esenciales absorben casi todo el salario neto medio anual de una pareja.
En el escenario de hipoteca, destacan tres territorios especialmente tensionados:
| Provincia | % del salario destinado a gastos básicos |
|---|---|
| Islas Baleares | 99,22% |
| Málaga | 89,01% |
| Gipuzkoa | 88,1% |
En el caso del alquiler, la presión es similar y se amplía a más territorios:
| Provincia | % del salario destinado a gastos básicos |
|---|---|
| Islas Baleares | 93,59% |
| Málaga | 92% |
| Barcelona | 92,02% |
Por el contrario, Cáceres, Ciudad Real y Jaén siguen figurando entre las provincias más asequibles, aunque también registran fuertes subidas interanuales.
| Provincia | Gasto 2025 (euros) | Gasto 2026 (euros) | Incremento |
|---|---|---|---|
| Cáceres | 15.052 | 16.854 | +19,2% |
| Ciudad Real | 15.510 | 16.758 | +16,7% |
| Jaén | 15.041 | 16.770 | +20,7% |
Incluso en las provincias más baratas, el gasto esencial crece a ritmos de doble dígito
La vivienda, el mayor peso del presupuesto
La vivienda continúa siendo el principal factor que explica el aumento del gasto. En los hogares con hipoteca, el pago medio anual alcanza los 9.585 euros, a los que se suman 1.260 euros en gastos de comunidad, lo que eleva el coste total a 10.845 euros.
En el caso del alquiler, el coste medio anual del arrendamiento se sitúa en 12.044 euros.
Según Roams, la vivienda representa ya el 50,8% del gasto esencial total en hogares con hipoteca y el 53,4% en aquellos que viven de alquiler.
Alimentación y energía también aprietan
Tras la vivienda, la cesta de la compra es la segunda partida más relevante, con un gasto medio anual de 4.097 euros por hogar. Desde Roams subrayan que se trata de un desembolso “menos visible” por su carácter recurrente, pero determinante a final de año.
En cuanto a los suministros energéticos, el gasto medio anual se sitúa en:
| Concepto | Gasto anual medio |
|---|---|
| Electricidad | 690 euros |
| Gas | 522 euros |
| Total energía | 1.212 euros |
Este importe supone 133 euros más que el año anterior. El encarecimiento se explica por la subida del precio de la luz, mientras que el gas se ha abaratado un 15% en el mercado regulado y alrededor de un 18% en el libre.
La factura telefónica también aumenta y alcanza los 435 euros anuales, 15 euros más que en 2025.
Transporte, impuestos y ocio
El gasto en movilidad combina 1.056 euros en combustible y 279 euros en transporte público, a lo que se suma el seguro obligatorio del coche, con un coste medio de 480 euros al año.
En impuestos locales, los hogares pagan de media 484 euros anuales, desglosados en IBI (320 euros), tasa de basuras (107 euros) e impuesto de circulación (58 euros). La factura del agua se sitúa en torno a 218 euros al año.
Por último, otras partidas habituales del presupuesto incluyen ropa (572 euros), material escolar (108 euros), plataformas de streaming (181 euros), gimnasio (441 euros) y ocio fuera de casa (932 euros). En conjunto, estos gastos suman 2.236 euros al año, equivalentes a unos 186 euros mensuales.
El informe concluye que el aumento sostenido de los gastos esenciales deja cada vez menos margen de maniobra a los hogares españoles, incluso antes de plantearse el ahorro.
